Лечение депрессии и других расстройств высшей
нервной деятельности
+7 (499) 375-57-25
Позвоните нам | Обратный звонок

Апатия

Чем опасна апатия и нужно ли лечение



Часто состояние прострации, с отсутствием живого реагирования на жизнь определяется как апатия.

Распространенные жалобы дают такую картину симптоматики:

•    Настроение снижено на фоне депрессивного синдрома.
•    Нет остроты ощущений в сексе.
•    Нет сил, реакция снижена.
•    Иногда или часто посещают мысли о самоубийстве.
•    Не проходящая вина за все, что произошло или происходит в жизни.
•    Тоска, одиночество.
•    Хандра по любому поводу.
•    Безразличие ко всему.
•    Безвыходность ситуации.
•    Необъяснимая тревога.
•    Плач по поводу и без.
 
Характерные симптомы апатии

Отсутствие интереса к жизни ощущал каждый, безнадежность наваливалась хотя бы на небольшое время. Все по-разному трактуют состояние, находя причины, кто винит усталость, кто сезонную недостачу витаминов и солнца. Но подобное состояние имеет конкретный термин – апатия, а равнодушие к происходящему – это сигнал более серьезного недуга, а не простой депрессии или невроза. Под серьезными - подразумеваются эндогенные или органические изменения мозга.

Что вы знаете про апатию

Медицина определяет чувство апатии, как состояние со сниженным или полным отсутствием интереса к окружающему, и называет состояние апатичности причиной тяжелых форм депрессии.

Дословно с греческого «апатия» - это «отрешенность, отсутствие страданий». Термин очень точно передает состояние, когда человек ничего не хочет, не стремится куда-то или к чему-то. Запущенные случаи приводят к углублению симптоматики, снижению эмоциональности и осложнению апатоабулическим синдромом (потеря волевой активности).

Корни апатии

Причин развития состояния много, их можно разделить по возрастным группам и по гендерным признакам:

•    Средний возраст. Авралы и невыносимый ритм работы. Происходит истощение на эмоциональном уровне, «сгорел на работе». Характерно для профессий, связанных с общением с людьми.
•    Патологии. Тяжелые болезни, стрессовые ситуации сопереживания, внеплановые или плановые операции – снижают резистентность организма, вызывают физическую и эмоциональную слабость.
•    Провокация. Напряженность ожидания чего-либо вызывает эмоциональную опустошенность и апатию.
•    Сезонные авитаминозы, зимний-осенний дефицит солнца.
•    Внутреннее напряжение – «съедает» эмоции, снижает иммунитет. Это может быть спровоцированная стрессовая длительная ситуация в домашнем окружении, на бытовом или рабочем фоне.
•    Пролонгированные праздничные «каникулы». Алкоголь в больших дозах наносит токсический удар не по одному человеку, а охватывает города и районы страны. Начинается массовое снижение эмоционального фона даже у тех, кто мало употреблял спиртное, можно констатировать общенародное безучастное настроение.
 
Кратковременное апатичное настроение не опасно. А вот постоянное чувство апатии- сигнал сбоя высшей нервной системы. Следует позаботиться о себе и своем психическом состоянии, обратиться в центр для консультации у психотерапевта, чтобы снять негативные ощущения и разобраться в первопричине синдрома.

Как снять апатию. Простые советы

•    Убрать яркими эмоциями с положительным фоном.
•    Перестаньте думать и постоянно возвращаться к проблемам. Разберитесь со своими внутренними переживаниями. А разложив все по местам, найдете цель для движения, появится вкус жизни!
•    Мелкие неприятности хорошо лечить позитивом. Найдите свою любимую нишу: футбол, концерт, шопинг, поездки в лес, пикник. Да просто пройдите по списку любимых фильмов и устройте себе незабываемый вечер. Выбирайте самое любимое и достижимое занятие.
•    Плохое настроение часто выглядит как душевная пустота. Близким нужно оставить домочадца в одиночестве, ненадолго. Если не помогает одиночество, вовлеките захандрившего в рабочий процесс, вспомните об отложенных делах.

Страшна ли апатия или может это просто период покоя для организма после каких-то бурных периодов. Иногда апатия полезна для переосмысления своего Я. Она как сигнал, что нужен перерыв в деятельности, и пора заняться своим здоровьем и моральным эго.

Что делать, если апатия затянулась

Затянувшаяся апатия и переросшая в депрессию – шаг к заболеваниям. Если период отрешенности больше месяца, сопровождается:

•    депрессивным снижением настроения,
•    потерей остроты в сексе,
•    упадком сил, заторможенностью,
•    появлением суицидальных мыслей,
•    не проходящим чувством вины за все вокруг,
•    одиночество просто выдавливает тоску и слезы,
•    вы не видите просвета в жизненных ситуациях,
•    беспокойность, суетливость из-за ерунды и по всяким поводам,
•    ни одно дело не выполняется, так как требует чрезмерного усилия над собой,
•    приступами головной боли, нарушенным сон, болью в органах.

Причины, по которым не стоит откладывать визит к психотерапевту. Происходит сбой высшей нервной системы и зарождение психического расстройства.

Обращения пациентов с симптоматикой апатии к психотерапевту

Молодая, успешная девушка пришла на прием к психотерапевту с жалобой на потерю интереса к жизни. Пациентке всего 30 лет, но она уже 5 лет испытывает периодами душевную пустоту и отсутствие интереса к происходящему. Из рассказа пациентки доктору: «Все видится в мрачных тонах, постоянно какая-то тревожность в душе, ощущение неминуемого провала в делах. Состояние «ступора», невозможности свершения работы. Особенно это чувство обостряется перед важным начинанием или делом. С утра страх и тревога. Физическое состояние – «разбитое корыто».

Появилась аномальная раздражительность от неуверенности в себе. Помогают только слезы, выреветься – получить небольшую поблажку. После того, как поймала себя на мыслях, что схожу с ума из-за страха никогда не стать матерью, женой, стало еще хуже. Принимала седативное – ново-пассит, но боль и апатия просто забивались внутрь, а легче не становилось.»

После консультации у психотерапевта и проведенного лечения в течение 2-х месяцев, она вернулась к активной жизни. А через полгода сеансов и наблюдений, пациентка вышла замуж и забеременела. Ей рекомендовано диспансерное наблюдение, чтобы предотвратить возможный рецидив.