Лечение депрессии и других расстройств высшей
нервной деятельности
+7 (499) 375-57-25
Позвоните нам | Обратный звонок

Гнев

Борьба снеконтролируемым гневом, восстановление эмоционального фона.

Неконтролируемый гнев – состояние, спровоцированное изменениями в функционировании нервной системы, вызванное сильным нервным напряжением.
 
Борьба с неконтролируемым гневом, восстановление эмоционального фона

Люди подвержены периодическим вспышкам гнева. Зачастую он спровоцированвлиянием внешних раздражителей: объекты, люди, действия, обстоятельства.Уничтожающиевас эмоции выплескиваются на окружающих, порыв злости сложно удержать.

Неконтролируемый гнев – состояние, спровоцированное изменениями в функционировании нервной системы, вызванноесильным нервным напряжением и изменением биохимических обменных процессов мозга.Обычно, упускается из виду, что приступы злости учащаются, хочется постоянно ругаться и срываться на ком-то. Тем, кто не имеет отношенияк медицине, крайне сложно определить истинные причины, вызывающие сильное раздражение.Игнорирование резкой смены настроения приводит к психологическим проблемам, влияющим на отношения в социуме.Чтобы предотвратить дальнейшее развитие эмоционального дисбаланса нужно успетьвовремя среагировать, тут на помощь должны прийтиродственники или знакомые и попробовать достучаться до разгневанного человека.
 
Своевременное обнаружение первых симптомов дает возможность самостоятельно подавить прорывающиеся наружу негативные эмоции, беда в том, что необходимо приложить для этого титанические усилия.

Гневливость может свидетельствовать о:

  • психофизиологическомослаблении здоровья, произошедшем из-за стресса и переживаний;
  • психических нарушениях;
  •  результате стресса;
  • периоде воздержания от алкоголя, наркотиков, курения;
  • зависимость от химических препаратов и наркотиков;
  • формировании характерологических черт.


Гнев считается естественной ответной реакцией,возникающей на внешние угрозы жизни,изначально заложенной природой.Он необходим для выживания, так как защищает индивида от нападок недоброжелателей и помогает бороться с раздражителями. Правда бросаться на все объекты раздражения плохая идея,правильнее подчиняться голосу здравого смысла и научиться себя контролировать.

Вот история о том, что испытывает человек, столкнувшийся с эмоциональной нестабильностью

«В последнее время я не могу сдержать гнев. Недостатка в чем-либо особо не испытываю, в стрессовых ситуацияхбываю редко. Рядомсемья, друзья. По непонятным причинам часто срываюсь на близких людей. Могу запросто обозвать, накричать. Злостные эмоции захлестывают лишь на мгновенье.Только этого достаточно, чтобы причинить боль близким.Самое страшное, из-за моих вспышек гнева страдает маленький ребенок с формирующейся психикой.

Конечно, я прошу прощения после таких сцен. Кому-то разве становится легче? Как обуздать гнев?»

Такие вспышки могут быть одномоментными и проходить так же быстро, как и возникли. Правда, этого достаточно для разрушения любых отношений. После таких приступов действительно характерно чувство вины, загоняющее в депрессию, а дальше все пойдет по замкнутому кругу.Залог нормальных стабильных отношений – спокойствие, а резкаядемонстрация гнева способна разрушить все за секунду.

Частая гневливость разрушает жизнь, мешает сделать выбор, отрицательно влияет на жизнедеятельность –последствия известные всем. Но никто не задумывается о том, что необузданная злость может вызвать миллион различных заболеваний: диабет, сердечную недостаточность, снижение внимания.

Если человек осознает проблему, но все равно не может справитьсясо злостью, следует бежать к психотерапевту, онвыберет лечение и выявит факторы, спровоцировавшие повышенную агрессию. Квалифицированный специалист не станет бездумно назначать обследования. При встрече с больным врач выявит, предстоящийобъем работы с пациентом, направленный на восстановление эмоционального фона, составит психологический портрет, проанализируетвозможную предрасположенность к психическим заболеваниям.

Лечение вспышек гнева может проходить амбулаторно либо стационарно и осуществляться:


Проведение МРТ (аппаратные исследования) или тестирования, проверяющегоработоспособность памяти, восприятие, способность здраво мыслить и контролировать эмоции, определит методику лечения.

Во избежание проблем с контролем ярости следует изменить ритм жизни, уменьшить нагрузки и высыпаться.